środa, 10 stycznia 2018

Talarki z selera

Kolejnym pomysłem na kolację będą talarki z selera, które powstały pewnego wieczoru. Jak widać mamy talent w przygotowywaniu nowych, a jednocześnie wspaniałych potraw. Pewnie Was zadziwi, że takie połączenie składników, daje tak niesamowite efekty.
Zapraszamy do wypróbowania przepisu.


Lista składników (porcja dla 1 osoby):
- pół średniego selera (100g)
- ćwierć żółtej papryki
- 2-3 liście kapusty pekińskiej
- mały kawałek cebuli (15g)
- 1 łyżka żurawiny suszonej
- 2 suszone morele
- 2 łyżeczki fety
- łyżka oliwy
- łyżeczka miodu
- 3 łyżeki octu (pół na pół balsamiczny i jabłkowy)
- ćwierć łyżeczki imbiru
- przyprawy: sól, pieprz
Przechodzimy do działania:

1. Cebulę kroimy w kostkę i wrzucamy na lekko rozgrzany olej. Smażymy na średnim ogniu.

2. Nie spiesząc się, obieramy seler i kroimy do w plastry. Dodajemy do cebuli.
Uwaga: nie mieszamy składników na patelni przez cały czas przygotowywania dania.
3. Kroimy paprykę i wrzucamy na patelnię.
4. Kapustę rwiemy w paski i dodajemy na patelnię.
5. Dorzucamy żurawinę, pokrojoną morelę i dusimy przez 7-10 min pod przykryciem na średnim ogniu.
6. W tym czasie przygotowujemy sos: miód mieszamy z octem, dodajemy przyprawy.
7. Dodajemy fetę i rozcieramy ją z sosem do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie wlewamy na patelnię. Dusimy przez 2-3 min. Przez ten czas seler powinien lekko zmięknąć.
8. Danie delikatnie przekładamy na talerz.


2 komentarze:

  1. Coś nowego do sprawdzenia. Zobaczymy czy jelita pokochają. ;)

    OdpowiedzUsuń